HERZENS-

EMPOWERMENT

Überwinde Deinen Herzschmerz & stärke Dein Selbstwertgefühl

NACH DEINER TRENNUNG

♥ 46 Seiten zur Verarbeitung Deiner Trennung

♥ Dein erster Anker, um Deine Trennung besser zu verstehen & wieder bei Dir anzukommen

♥ Reflektiere Dich & Deine Trennung und überwinde Deinen Trennungsschmerz

♥ Integriere neue & achtsame Routinen, die Dich dabei unterstützen

♥ Nimm Dir bewusst Zeit, sorge gut für Dich & sei mitfühlend mit Dir selbst

Du kannst jederzeit starten & in Deinem Tempo das Herzens-Empowerment-Workbook bearbeiten

Du möchtest abends nach Deinem turbulenten Alltag, endlich Ruhe in Deine Gedanken einkehren lassen, indem Du Dir Zeit zum Reflektieren und Gedanken ordnen nimmst?

Du möchtest Dir endlich Mal Zeit nehmen, um Deine Gedanken rund um die Deine Trennung zu Ende zu denken und innere Fragen zu beantworten?

Du hast den Wunsch dadurch wieder in Deine Kraft zu kommen und Dir selbst sowie dem Leben wieder zu vertrauen?

Mit dem Herzens-Empowerment-Workbook bekommst Du 10 kraftvolle Übungen an die Hand, mit denen Du wieder in Dein Selbstbewusstsein findest und Dir wieder Selbstvertrauen aufbaust. Dein Selbstwertgefühl wird sich wieder stärken.

“Eine Reise beginnt mit dem ersten Schritt in die richtige Richtung.”

(Hawaiianisches Sprichwort)

Wann ist das Herzens-Empowerment-Workbook das Richtige für Dich?

Es spielt keine Rolle wie lange Deine Trennung bereits her ist, ob Du Dich getrennt hast, ob Du verlassen wurdest oder ihr gar keine „richtige“ Beziehung geführt habt. Es ist viel mehr entscheidend, wie es Dir gerade geht.

Wenn Gefühlschaos, Liebeskummer, Überforderung mit den intensiven Gefühlen, ein verwirrendes Gedankenkarussell momentan Dein Leben prägen und Du keinen klaren Abschluss mit der Trennung findest, dann ist das Herzens-Empowerment-Workbook das Richtige für Dich!

♥ DU BIST
Ratlos wie Du mit Deinen intensiven Gefühlen wie Herzschmerz, Sehnsucht, Traurigkeit oder auch Wut umgehen sollst?

♥ DU WILLST
Wieder innere Ruhe & Stabilität und damit ein neues Selbstwertgefühl entwickeln?

♥ DU FÜHLST DICH
Lustlos, antriebslos, müde & erschöpft von dieser ganzen Trennungsgeschichte?

♥ DU WILLST
Dich wieder lebendig, glücklich, frei und unbeschwert fühlen?

Das erwartet Dich im Herzens-Empowerment-Workbook

Das liebevoll gestaltete Workbook dient Dir als wertvoller Begleiter in Deinem Alltag, um gut in Deiner neuen Lebensphase anzukommen, Ruhe in Dein verwirrendes Gedankenkarussell zu bringen, Gedanken zu sortieren und zu lernen mit Deinen Gefühlen umzugehen sowie diese liebevoll anzunehmen.

Kleiner Sneak-Peak:

 

Das Workbook ist in folgende 3 Bereiche geteilt und Du erhälst einen ganz besonderen Bonuns

1.Was die Trennung für Dich bedeutet

Wirf einen ehrlichen Blick auf Deine Ängste & Sorgen und entdecke auch erleichternde Gedanken.

2.Was Du jetzt berücksichtigen & Dir erarbeiten darfst

Lerne Deine Gedanken & Gefühle liebevolle kennen und erarbeite Dir einen neuen Umgang mit diesen.

3.Kraftvolle Routinen, die Du ab sofort in Deinem Alltag umsetzen kannst

Entdecke neue Routinen für Deinen Alltag, die Dir dabei helfen werden die Verbindung zu Dir selbst nachhaltig zu stärken.

4.BOUNS: Deine 7 Säulen der Selbstfürsorge

Dein Nachschlagewerk, das Dich dabei unterstützen soll fürsorglich, milde & liebevoll mit Dir selbst zu sein.

Das sagt eine erste Kundin über das Herzens-Empowerment-Workbook

(plus begleitendem Check-In und Check-Out inklusive Chat-Support):

(5/5)

SEHR GUT

Liebe Julia,

du hast mich in meiner schwersten und instabilsten Phase in meinem Leben kennengelernt. Ich habe mich bei dir gleich vertraut gefühlt. Durch deine sanfte und beruhigende Worte konnte ich in unserer gemeinsamen Zeit auftanken und Vertrauen für meinen neuen Weg tanken.

Ein große Unterstützung war für mich dein Workbook. Beim erarbeiten deiner Fragen hatte ich immer das Gefühl wir würden uns gegenübersitzen. Mit jeder einzelner Frage konnte ich meine Thema Stück für Stück bearbeiten. Ich lese oft noch meine Antworten nach und dabei spüre ich, wie weit ich schon bin.

Danke, das ich dich kennen gelernt habe.

Alles Liebe Jule

OPTION 1

 

Digitales Workbook zum Ausdrucken (49,-€)

 

 Diese Option ist für Dich richtig, wenn:

 

Du den Wunsch hast Dich in Stille zu sortieren, zu reflektieren & dabei neue Gedanken einzuladen.

Abends auf der Couch nicht dem Gefühl der Einsamkeit & Traurigkeit verfallen willst, sondern aktiv und liebevoll Deine Trennung verarbeiten möchtest.

Du in Ruhe Deine Gedanken zu Ende denken und für Dich sortieren willst.

In Deinem Tempo im Innen aufräumen möchtest.

Es Dir gerade schwer fällt Dich, Deine Gefühlswelt und Situation in Worte zu fassen, weil da so viel Durcheinander ist und Du Dir diesbezüglich Klarheit schaffen willst.

OPTION 2

 

Digitales Workbook zum Ausdrucken plus gemeinsamer Check-In & Check-Out inklusive Chat-Support für Fragen zwischendrin (149,-€)

 

 Diese Option ist für Dich richtig, wenn:

 

Die benannten Punkte von Option 1 auf Dich zutreffen und Du darüber hinaus den Wunsch hast, vor und nach der Bearbeitung mit mir gemeinsam Deinen Trennungsprozess zu beleuchten:

Wo stehst Du gerade und worauf darfst Du besonders achten?
(Check-In)

Wo stehst Du nach dem Durcharbeiten des Workbooks und was darfst Du jetzt noch weiter beachten? Was sind Deine nächsten Schritte? (Check-Out)

Bei Fragen oder Herausforderungen während der Bearbeitung stehe ich Dir per Chat-Support zur Verfügung und begleite Dich.

Das solltest Du über mich wissen

Aloha Du wundervolle Lady, ich bin Julia Braune aka Jules und als Herzens-Empowerment-Coach & Selbstfürsorge-Expertin begleite ich Dich nach Deiner Trennung dabei, wie Phönix aus der Asche zurück in Deine Selbstermächtigung zu kommen und gemeinsam Klarheit und Orientierung für Deinen selbstbestimmten Herzensweg zu finden.

Ich bin der Meinung, dass schmerzhafte Lebensmomente wie eine Trennung nicht nur eine Herausforderung sind, sondern immer auch ein Geschenk. Denn in solchen Situationen haben wir die Chance einmal ganz ehrlich auf uns selbst und unser Leben zu blicken. Damit neue Entscheidungen zu treffen und neue Wege einzuschlagen.

Und genau dazu habe ich JulesMindfulWorld gegründet – eine achtsame Welt und Dein vertrauensvoller Raum, in dem Deine Gedanken und Gefühle Platz finden und sicher sind. Ein Raum, in dem Du sein darfst mit all dem, was gerade ist. In diesem Raum findest zu wieder in Deine Lebensenergie & Schöpferkraft zurück. Ich wünsche mir, dass Deine Welt nach Deiner Trennung wieder bunter, glücklicher und friedlicher wird.

Dafür gehe ich jeden Tag los!
Denn es ist meine große Vision, dass wir gemeinsam eine Welt erschaffen, in der wir Frauen uns in schweren Tagen tragen, uns gegenseitig empowern, uns gegenseitig anfeuern & uns für unseren Herzensweg anerkennen.

Ich freue mich riesig, dass Du ein Teil dieser Welt bist!!!

JULIA BRAUNE

♥ Empowerment Coach

Du hast noch Fragen zu mir, meiner Arbeit oder zum Herzens-Empowerment-Workbook?